Inspiré de 3 activités "bien-être" : Qi kong (ou tai chi chuan) 10', Pilate  20' et modelage relaxant 30'.

j'ai innové ce cours, existant nul part ailleurs, dans le but ultime de mettre en synergie d'une part le mouvement et la respiration, de l'autre les bienfaits immédiats du modelage relaxant  par le toucher.

Deux sources de bien-être dans la même séance pour un bénéfice détente maximal.

Tentez l'expérience de mon expérience!

OBJECTIF: Mettre son corps en mouvement, sentir son corps se mouvoir, puis ressentir sa propre détente passivement:

C'est le ressenti qui est mit en avant : Détente active + Relaxation passive. Le tout en une seule séance.

Tout comme le stretching actif et passif, cette nouveauté complémentarise les bienfaits de la démarche et de l'intention a se relaxer.

(les 1ère et  2ème activités peuvent être mises au choix du client, selon vos objectifs personnels respectés)

 Les TARIFS OXYG'M:   A Domicile

A la séance:

ESTHETIQUE 

soin visage:

soin du corps:

Manucurie:

pédispa:

Epilation ( pour toute demande sur plusieurs zones supérieur à un déplacement tarifaire )

Maquillage mariée uniquement.

                                   * Préparation évenement Beauté

                 (soins visage/corps/manucurie & préparation forme /beauté minceur)

BIEN-ÊTRE:

Modelage Relaxant: 40' :  35 euros

Réflexologie plantaire 40' : 35 euros

Modelage CALIFORNIEN: 60 ': 45 eurosModelage drainant (drainage lymphatique) 40' : 35 euros

Body-Relax  60' : 45 euros   /  75' : 50 euros

FORME:

Coaching personnalisé: 60' : 45 euros + bilan et suivi perso

PILATE 45' : 35 euros

Posture-Zen 45' : 35 euros

Gainages 30' : 25 euros

EXPRESS:

Abdos/dos Pilate 30' : 25 euros

Spécial bas du corps 30 ': 15 euros

Spécial haut du corps 30' : 15 euros

FORFAITS: plus vous achetez moins vous payez!

BIEN -ÊTRE :

4 modelages achetés à l'unité : le 5 ème gratuit

10 modelages "relaxant": 280 euros ( 28 euros 40')

10 "Réflexologie plantaire ":  280 euros (28 euros 40')

10 modelages "californien" : 400 euros (40 euros 60')

FORME: Base séance: 45 euros/1h

"FORFAIT EQUILIBRE" ( 1h/ sem): 150 euros (37.5 euros /h)

"FORFAIT FORME" (2h/sem) : 280 euros  (35 euros /h)

"FORFAIT BODY-PLUS" (3h/sem) : 420 euros ( 33 euros/h)

FORFAITS 10 SEANCES:

Calculé avec vous selon le choix des services.

Ex: 10 séances  express : 135 euros ( 13.5 euros la séance de 30' au lieu de 15 euros)

      10 séances"coaching perso ": 370 euros ( 37 euros/ h au lieu de 45 euros)

      10 séances de Pilate : 280 euros ( 28 euros / 45' au lieu de 35 euros)

Morpho SLIM : La cure amincisante, liftante. ANTI CELLULITE.

C'est une Prise en charge complète de la personne, Un boost dans votre démarche BEAUTE et forme pour retrouver une PEAU lisse &  des COURBES re'galbées,

Associé à un equilibre alimentaire et des exercices ciblés:, Hanches/abdominaux/cuisses/ fessiers, votre corps s'affine sous mes mains, devient tonique, et vos amas graisseux se décolent, et disparaissent en 4 semaines seulement.

PROGRAMME COMPLET :

 -Bilan perso, palpation,mensurations.

- Sport, coaching individuel global ou ciblé ( en fonction des zones a traiter)

- cure 10 séances de modelage SLIM, avec manoeuvres de drainages lymphatiques , et stimulatiion du système digestif.skin lift permet de faire  circuler votre système sanguin, vos capillaires et de recevoir vos pricipes actifs dans le but de l'amincissement, de décoller convenablement les zones graisseuses.

- Conseils alimentaires, et suivi des activités physiques.

LE MUST de la technique manuelle aminicissante: l'effet rapide liftant pour tout événement important, et l'action " Je  repars de bon pied a chaque rentrée" (SEPT, /apres les fêtes de Noël, en Janvier/ au printemps, avant l'arrivée des rayons du soleil, et des vêtements LEGES...)

A associés avec quelques séances de réflexologie plantaire, pour une cure DETOX garantie.

N'attendez pas d'être surchargée, votre corps vous demande souvent de vous  NETTOYER.

                                                                            Agissez!!

                                                     laissez vous porter avec un peu de volonté.

Me Contacter par mail:

Votre Coach forme et bien-être Oxyg'M:

Marion B m_lily@hotmail.fr

Pratique et rapide, toutes les informations vous seront communiquées . Poser vos questions, vos besoins et vos objectifs bien-être. Je vous répondrai dans la journée.

APOLOGIE DE LA NATURE

chrono-nutrition

glucides/protides/lipides

calories-vides

association des aliments

fibres et index gycémique

taux hydrique / circulation lymphatique et sanguine

taux de MG et IMC

Tonus et  vitamines

-COMMENT ABORDER LE SPORT & APPRIVOISER SON CORPS?

L'ELOGE DES SENS et du bon sens

-Le LACHER PRISE:

-PAUSE DETENTE SUR SON CHEMIN QUOTIDIEN: LA RESPIRATION ET LES GESTES UTILES.

-La DIETETIQUE FACILE DES FEMMES.