Morpho SLIM : La cure amincisante, liftante. ANTI CELLULITE.

C'est une Prise en charge complète de la personne, Un boost dans votre démarche BEAUTE et forme pour retrouver une PEAU lisse &  des COURBES re'galbées,

Associé à un equilibre alimentaire et des exercices ciblés:, Hanches/abdominaux/cuisses/ fessiers, votre corps s'affine sous mes mains, devient tonique, et vos amas graisseux se décolent, et disparaissent en 4 semaines seulement.

PROGRAMME COMPLET :

 -Bilan perso, palpation,mensurations.

- Sport, coaching individuel global ou ciblé ( en fonction des zones a traiter)

- cure 10 séances de modelage SLIM, avec manoeuvres de drainages lymphatiques , et stimulatiion du système digestif.skin lift permet de faire  circuler votre système sanguin, vos capillaires et de recevoir vos pricipes actifs dans le but de l'amincissement, de décoller convenablement les zones graisseuses.

- Conseils alimentaires, et suivi des activités physiques.

LE MUST de la technique manuelle aminicissante: l'effet rapide liftant pour tout événement important, et l'action " Je  repars de bon pied a chaque rentrée" (SEPT, /apres les fêtes de Noël, en Janvier/ au printemps, avant l'arrivée des rayons du soleil, et des vêtements LEGES...)

A associés avec quelques séances de réflexologie plantaire, pour une cure DETOX garantie.

N'attendez pas d'être surchargée, votre corps vous demande souvent de vous  NETTOYER.

                                                                            Agissez!!

                                                     laissez vous porter avec un peu de volonté.

Me Contacter par mail:

Votre Coach forme et bien-être Oxyg'M:

Marion B m_lily@hotmail.fr

Pratique et rapide, toutes les informations vous seront communiquées . Poser vos questions, vos besoins et vos objectifs bien-être. Je vous répondrai dans la journée.

APOLOGIE DE LA NATURE

chrono-nutrition

glucides/protides/lipides

calories-vides

association des aliments

fibres et index gycémique

taux hydrique / circulation lymphatique et sanguine

taux de MG et IMC

Tonus et  vitamines

-COMMENT ABORDER LE SPORT & APPRIVOISER SON CORPS?

L'ELOGE DES SENS et du bon sens

-Le LACHER PRISE:

-PAUSE DETENTE SUR SON CHEMIN QUOTIDIEN: LA RESPIRATION ET LES GESTES UTILES.

-La DIETETIQUE FACILE DES FEMMES.

Notre point faible: le dos! L'affaire de tous!

Lordoses, cyphoses, arthrose cervicale, scoliose, lumbagos, sciatique... sont des causes de douleurs interminables mais surmontables!

Apprenez a respirer, vous tenir, étirez les muscles mis en jeu dans vos mauvaises postures quotidiennes et professionnelles, allongez votre collonne, renforcez votre "centre" et détendez vous .

 Lâcher-prise et utilisez les bons réflexes et les bons gestes pour vous maintenir debout et longtemps!

C'est avec les pratiques inter-dépendantes de posture-zen, yoga, stretching, pilate et qi kong,  alliés aux modelages que vous retirerez les meilleurs bénéfices.

Grandissez-vous et  allonger votre activité , installez-vous confortablement, faites-vous dorloter, concentrez-vous sur votre allié le plus cher: votre dos! il vous tiendra debout.

Soulagez vos maux par tous les moyens sportifs et du bien-être pour vous sentir.... vivre , grand et fort. Dans un corps allégé de ses tensions .

Prenez vos pieds au sérieux, soignez-les ! et faites- vous les masser. Par les zones réflexes des sinus aux cervicales, jusqu'à la zone sciatique, vos points faibles, fatigués ou douloureuses ainsi que  les zones de tensions vous seront rétablies.

     Ayez L'ATTITUDE qui vous donnera du sens et de l'existence. De la longévité.

      "Soignez vos efforts, c'est donner de la place à votre détente!"

Marion

SPORT ET MODELAGE EN PORTANT BEBE:

Bouger et s'assouplir est vivement conseillé pour prévenir des maux de dos, conserver une bonne posture, galber ses rondeurs éphémères et prévenir le retour veineux. Bouger en douceur c'est possible avec des gestes adaptés à votre corps.

Se sentir bien et en forme pendant cette longue période d'attente joyeuse.

Pilate, stretching, yoga, tout en respiration et en souplesse. Faites circuler vos fluides et gagner de l'énergie même dans les moments d'inertie.

Travailler vos fessiers, votre dos, vos épaules et vos jambes en respectant votre posture, vos douleurs dorsales. Allonger et alléger votre collonne vertébrale, renforcer vos muscles posturaux et intervertébraux. Enfin, RESPIREZ!

Travailler votre equilibre, conscience tranquille et centre de gravité retrouvé.

Votre allié bien-être: le Body-Relax.

A L'APOGEE DE LA NATURE:

Faites vous masser à partir du 4 ème mois de grossesse pour un moment de détente, un partage inoubliable avec votre bébé.Faites vous drainer et laissez vous aller. Ecoutez votre intérieur fécond inébranlable.

Libérez vous de vos toxines avec la Réflexologie plantaire, avec un soin particulier sur les mollets, porteurs du poids nouveau.

APRES L'ACCOUCHEMENT:

A la suite de la réeducation périnéale, retonifier votre ceinture abdominale avec les Abdos Pilate, resaisissez vos muscles endormis pendant la grossesse, réveillez votre corps, étirer-vous sans danger, surveiller votre ligne avec mes conseils pratiques.

 Retrouver votre sylhouette d'avant, avec des exercices simples mais efficaces, sécuritaires pour une forme sans précédent.